Matéria: Ed. Física
Autor: sekai77
Perguntado 3 anos atrás

treinamento esportivo e preparação física para os esportes representam a mesma coisa?

Respostas

respondido por: plutaoxx

Resposta:

O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.

A preparação física,é o treino que faz uma pessoa para estar em condições de realizar uma certa actividade. Através de determinados exercícios e de uma alimentação saudável, um indivíduo pode “preparar” o seu corpo para um determinado desafio

;)

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