Question

Pesquisa sobre a zumba e sobre o funcional?​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios aeróbicos detêm um efeito grande sobre a queima de calorias. Suas atividades têm intensidade mais baixa que a da funcional, que trabalha justamente com foco no intensivo. Apesar de frequência mais baixa possuem maior duração, que acarreta na maior perda de gordura

Explicação:

Answer 2

Resposta:

(resposta sem pesquisa )

a zumba é uma serie de ginásticas semanais para estimular os ossos, músculos e outros.

a funcionalidade da zumba ocorre 20 ou mais, até menos mulheres para praticar essa ginástica

ela ajuda no processo de queima de calorias, e estimula os órgãos do corpo conforme seu trabalho