Respostas
Resposta:
Peça desculpas e proponha uma forma de evitar que o equívoco volte a se repetir no futuro.
Tente não esperar nada de volta. ...
As palavras não são tão importantes, e sim deixar claro que se arrependeu e está se desculpando com honestidade.
Outra parte fundamental é perdoar a si próprio.
Resposta: Seja honesto. Caso você tenha traído a confiança de alguém, terá que ser honesto e assumir o que fez. É necessário falar a verdade em qualquer relacionamento pessoal, principalmente se a mentira for vantajosa para você.[3] Falar a verdade por iniciativa própria mostrará para a pessoa que o bem estar dela é mais importante do que seus interesses,[4] enquanto negar tudo piorará a situação; a desconfiança se aprofundará ainda mais se a verdade for descoberta.
Admita seus erros. Mesmo que você não corra riscos de ser pego na mentira, deveria se abrir com a pessoa. A única maneira de ser perdoado por seus erros é admitindo que errou.
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Espere uma reação emocional. Confessar uma traição não resolverá o problema em um passe de mágica. Na realidade, escutar a verdade causará um acesso de raiva, gritos, choro, etc. Ainda assim, para fazer a coisa certa você terá que ser honesto.
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Peça desculpas. Embora essa parte seja óbvia, é fácil deixá-la passar. Além disso, o jeito como você se desculpar fará toda a diferença na decisão da pessoa em perdoar e manter a relação ou não.[5]
Não justifique suas atitudes quando estiver pedindo desculpas,[6] nem diga que a pessoa não entende, (Você entendeu errado), não diminua o sofrimento dela (Nem machucou) e não conte sua história triste (É que quando eu era criança...).
Admitir que a magoou, dizer onde errou, reconhecer o que deveria ter sido feito e adotar essa atitude a partir de agora são as melhores formas de se responsabilizar pelo que fez.[7]
Falçe por que está pedindo desculpas. Se a pessoa sabe que você está pedindo perdão por culpa e vergonha, provavelmente o perdoará. No entanto, se ela achar que você está com pena, as chances de desculpá-lo são bem menores. Ao contrário da culpa e da vergonha, a pena não demonstra arrependimento e coloca o ofensor em um lugar acima do ofendido.[8]
Explicação: para mais duvidas é só me falar