Question

Descreva de forma sucinta a importância da água e dos carboidratos nos alimentos O que você aprendeu nessa aula? Como você pode aplicar os conhecimentos do material ensinado no seu dia-a-dia?

Answer 1

Resposta:

A água é o mais importante elemento para a vida humana. Compõe de 60 a 70% do nosso peso corporal, regula a nossa temperatura interna e é essencial para todas as funções orgânicas.

O carboidrato é o principal combustível utilizado pelo nosso corpo como fonte de energia e uma alimentação deficiente em carboidratos pode causar alguns sintomas como fraqueza, irritabilidade e até mesmo depressão.