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Exercícios mentais são todas as atividades em que a pessoa precisa usar a mente para responder.
Quebra-cabeças, palavras cruzadas, sudoku, jogo da memória ou até mesmo o xadrez são ótimas opções. Além de exercitar a mente, essas atividades ainda são uma boa oportunidade para reunir a família e criar bons momentos de carinho.
espero ter ajudado!!, se puder colocar como melhor resposta agradeço desde já
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