Respostas
Atividade pode ser definida como qualquer esforço físico que gere gastos de energia. O sedentarismo é a falta de atividade ou redução da atividade física regular. Para não ser considerado um indivíduo sedentário, é preciso que este realize atividade de intensidade moderada durante pelo menos meia hora pelo menos cinco vezes na semana.
Algumas consequências para uma pessoa sedentária são, dentre outros, aumento de colesterol, doenças cardiovasculares, dores nas articulações, falta de força muscular, obesidade, acúmulo de gordura na barriga.
Bons estudos!
Resposta:
a falta ou diminuição de atividade física , Não somente no âmbito esportivo mas em todas sua amplitude o principal efeito dessa disfunção e a redução no desempenho de organismo e consequentemente o surgimento de doenças
espero ter ajudado !!!