Quantos e quais são os fundamentos do basquete? Quando é utilizado o passe de ombro? Qual é o objetivo do manejo de bola? Quais são as funções do drible no basquete? Quais são os erros mais comuns do drible utilizado no basquete?
Respostas
Resposta:
Os principais fundamentos do basquetebol são :
- passe;
- drible;
- arremesso;
- lance-livre;
- rebote.
Os jogadores de basquete têm suas funções específicas no desenvolvimento da partida e por isso, o time é montado de uma maneira bastante específica a qual cada jogador exerce uma função principal, como desarmar os adversários ou arremessar a bola. O basquete é um esporte bastante praticado em todo o mundo e a maior liga esportiva do mundo nessa modalidade é a liga americana, abreviada em inglês pela sigla NBA.
Passe de ombro
Esse passe é comum em contra-ataques, quando a equipe adversária não está com a defesa organizada. Para executar um passe de ombro, é preciso levar a bola para trás e lançá-la jogando o corpo à frente.
Para executar um passe de ombro, é preciso levar a bola para trás e lançá-la jogando o corpo à frente. Para isso, devem ser seguidos alguns passos:
- Levar o corpo para trás e, com os joelhos flexionados, avançar o pé oposto à mão do passe e manter os ombros virados para a lateral;
- Levar a bola ao lado da orelha, de forma com o que o cotovelo fique alinhado com o ombro;
- Lançar a bola jogando o corpo para frente;
- Dar impulso com o pé de trás e esticar o braço para frente;
- No fim do movimento, o braço deve estar totalmente esticado e os ombros na direção do companheiro que receberá o passe.
Manejo de bola: tem o objetivo de desenvolver a habilidade nos movimentos com a bola, entre os quais: quicar a bola, segurar a bola, rolar a bola, trocar a bola de mãos, lançar a bola de trás para frente do corpo por cima da cabeça, lançar a bola de um lado para o outro do corpo por cima da cabeça, passar a bola em volta do corpo e lançar a bola entre as pernas.
Drible: é como o jogador se desloca pela quadra com a posse de bola. O ato de quicar a bola com uma das mãos pode ser drible com a mão direita e perna esquerda na frente ou drible com a mão esquerda e perna direita à frente. Os drible são: drible alto ou de velocidade (utilizado para se deslocar com velocidade ou quando o jogador está sem marcação) e drible baixo ou de proteção (utilizado quando há marcação próxima ao jogador com bola; nesse caso, o jogador deve flexionar as pernas e proteger a bola com seu corpo).
Erros comuns na execução do Drible:
- Olhar para a bola e drible muito alto;
- Não amortecer a bola no movimento de punho;
- Erro no deslocamento, violação no início ou no fim de uma sequência de dribles, uso excessivo da mão predominante.