Question

qual a diferencia entre a ginástica de condicionamento físico e ginástica labora?
me ajudem pfvrrr

Answer 1

Resposta:

A ginástica laboral consiste em um alongamento mais parado, apenas para melhorar a flexibilidade e a saúde das pessoas que a praticam.

Já a ginástica de condicionamento físico, como o nome já diz, busca uma ginástica mais ativa, com mais rápidos e intensos (como a ginástica olímpica por exemplo).

Dá coração e 5 estrelas se te ajudei! :)