• Matéria: Ed. Física
  • Autor: GustavoHemi
  • Perguntado 3 anos atrás

quais os principais objetivos quando pensamos em montagem de treinamento?​

Respostas

respondido por: TJheniffer1323
2

Resposta:

resistência, dinâmica, força, liderança e equilíbrio. Além de iniciar alongamento para melhorar a flexibilidade em realizar distintas tarefas


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