O que faz o corpo apresentar dor e fadiga durante a prática da atividade física?
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Resposta:
Uma das principais causas da fadiga muscular, especialmente quando aparece muito frequentemente, é a falta de minerais importantes no organismo, como potássio, magnésio ou cálcio. Estes minerais são essenciais para o trabalho muscular, permitindo contrair e relaxar as fibras musculares.
Explicação:
espero ter ajudado❤
Resposta:
Olá,
→ O corpo apresenta fadiga quando:
› Falta minérios no nosso corpo como o potássio, magnésio ou cálcio.
Estes minerais são essenciais para o trabalho muscular, permitindo contrair e relaxar as fibras musculares.
› Excesso de esforço físico, etc…
→ O que acontece com o corpo depois de uma atividade física?
Durante esse período, nosso sistema circulatório, respiratório, cardíaco e outros, começam a trabalhar melhor. Sendo assim, o corpo diminui a retenção de líquidos, melhorando a digestão dos alimentos. Nesta fase, também pode surgir o inchaço da musculatura, que é chamado de edema muscular.
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