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Escrever regularmente melhora o estado mental.
Processo ajuda a despertar a criatividade.
Diário serve como lembrete de erros e acertos.
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espero ter ajudado(a)
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1° para no futuro vc se lembrar o que passo no passado
2° para melhorar a memória por que quando você escreve o que passo no dia tem que se lembrar como foi o dia
3° para ver como você era como vc é agora
4° melhorar a ortografia por que quanto mais se escreve a ortografia é melhorada
5°para lembrar se as boas coisas da vida pois realmente passamos por coisas ruins,mas mesmo assim tem os bons momentos da vida
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