Question

Pode tomar banho GELADO 1 DIA DEPOIS do treino?

Answer 1

Resposta:

olha, um recente estudo australiano adiciona uma nova orientação para os praticantes de atividade física: evitar o banho gelado depois do exercício. Segundo os pesquisadores, a água gelada pode reduzir o crescimento muscular e retardar a recuperação do músculo.

Explicação:

espero ter ajudado