Question

3. Ter alguma limitação é motivo para deixar de se movimentar? Comente. 4. Informe benefícios diretos da prática regular de esportes sobre a saúde física e mental de pessoas com alguma limitação.​

Answer 1

Resposta:

3- Não, por exemplo, se você for cego, tem o futebol. Se tiver alguma deficiência física, tem vôlei em cadeira de rodas, ciclismo, entre muitos outros. Então você ter alguma limitação não te impede de nada, mas as suas desculpas impedem.

4- O ciclismo auxilia a saúde física, a perda de peso, melhora a respiração e a circulação sanguínea, melhora o coração, te dar força,deixa em um físico perfeito, aumenta a imunidade.

o ciclismo auxilia na saúde mental: Ao pedalar o corpo libera endorfina, melhora o humor, diminui o estresse e a ansiedade, além disso como o ciclismo é um esporte intenso, ele dispara bastante adrenalina.

Explicação:

Espero ter ajudado!