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Viver o Agora é um estado de atenção ao momento atual, é a capacidade de desenvolver um estado lúcido e de vigilância da mente, desprovido de tensão e preocupação, causadoras de conflitos internos que podem afetar negativamente o nosso ambiente externo. É, portanto, o caminho correto para evitar preocupações.
Explicação:
O que significa viver plenamente no momento presente? Isso significa que sua consciência está completamente centrada no aqui e agora. Você não está se preocupando com o futuro ou pensando sobre o passado. Quando você vive no presente, você está vivendo onde a vida está acontecendo.
espero ter ajudado!
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