Força: habilidade que permite um músculo ou grupo de músculos produzir uma tensão e vencer ouigualar-se a uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. A forca muscular é dividida em:
a) Força isotônica ou dinâmica: é o tipo de força que envolve os músculos dos membros emmovimento ou suportando o peso do próprio corpo em movimentos repetidos.
b) Força isométrica ou estática: é o tipo de força que explica o fato de haver força produzindo calor enão havendo produção de trabalho em forma de movimento.
c) Força Explosiva ou Potência muscular: é a habilidade de exercer o máximo de energia em um ato explosivo. A Potência muscular é igual ao produto da Força dinâmica com a Velocidade (P = Fdin XV).
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Ela pode ser dividida em concêntrica, onde o músculo se encurta no movimento, e a excêntrica que é quando o oposto ocorre e o músculo tende a se alongar quando é exercida a pressão naquele grupo
correta letra A
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