Question

Quais os benefícios proporcionados pela prática natação​

Answer 1

Resposta:

Trabalha todo o corpo.

Fortalece as articulações e ligamentos.

Ajuda a emagrecer e queimar gordura.

Combate o estresse e melhora a memória.

Melhora a respiração.

Answer 2

Resposta:

A natação também ajuda a desenvolver ossos e músculos fortes e promove flexibilidade e coordenação. De acordo com recente pesquisa da marca Speedo, a natação também pode ajudar a reduzir o estresse e aliviar a tensão.

Explicação:

BONS ESTUDOS :)