Question

Ana e João decidem participar de uma corrida(competição), Ana nunca havia corrido antes, já o João corre 3x por semana.
Após tomar essa decisão procuram o professor de educação física pra treiná-los. 
Responda:
a) Ambos podem ser submetidos ao mesmo carga/nível de treinamento?
b) Se João ficar parada por 2 meses, o que pode acontecer com seu nível de condicionamento quando retomar aos treinos?

Answer 1

Resposta:

A) Não, pois Ana não tem o mesmo condicionamento física de João

B) Vai cair e ele não vai poder treinar na mesma intensidade de 2 meses atrás