Question

1. Os valores (princípios) que as artes marciais trazem para seus praticantes.​

Answer 1

Resposta:

disciplina

paciência

concentração / foco

determinação

coragem

e o principal: a própria defesa corporal

tmj

Answer 2

A prática de artes marciais contribui para o condicionamento físico, como a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora. Por serem atividades de média e alta intensidade elas proporcionam muitos benefícios, pois há um ganho significativo de força, velocidade, coordenação e agilidade. As artes marciais também ajudam a trabalhar a concentração e memória.