Matéria: Física
Autor: jujulyanaa34101
Perguntado 3 anos atrás

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Quais os benefícios da prática de atividade física e exercícios físicos para saúde.

Respostas

respondido por: mariavb0709silva

0

Resposta:

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares.

Reduz as chances e controla a diabetes.

Evita a perda óssea (osteoporose)

Ajuda a controlar o peso.

Melhora da insônia.

Ajuda na circulação sanguínea.

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