Question

10 Beneficios da educação físicas para a Vida dos seres humanos

Answer 1

Resposta:

Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas cotidianas, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, da autoestima, aumenta a qualidade e a expectativa de vida, fortalece o sistema imunológico, redução do colesterol, dentre outros.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1. Combate o excesso de peso

2. Reduz a pressão arterial

3. Ajuda a controlar a glicemia

4. Fortalece ossos e articulações

5. Aumenta a força e a resistência muscular

6. Promove a sensação de bem-estar

7. Diminui o estresse

8. Combate a ansiedade e a depressão

9. Aumenta a disposição

10. Fortalece o sistema imunológico

Explicação:

Espero ter ajudado :)