Question

MARQUE A ÚNICA ALTERNATIVA CORRETA 1- Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: A) sais minerais B) vitaminas C) água D) carboidratos
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Answer 1

Resposta:

D- carboidratos

Explicação:

Para conseguirmos ter bastante energia precisamos de carboidratos, pois quando comemos carboidratos, o nosso corpo transforma o amido em açúcares e os absorve na corrente sanguínea, criando a glicose. Isso se converte em energia de que precisamos para manter nossos corpos e cérebros ativos para fazer tudo, desde respirar até fazer exercícios.

Espero ter te ajudado

Bons Estudos : )