Matéria: Ed. Física
Autor: anaalice1188822
Perguntado 3 anos atrás

2)Explique como é possível compreender os limites corporais?(0,5)

Respostas

respondido por: rennan2177

Basta fazer : Alongamento. Quando Antes de qualquer prática esportiva. Tempo de prática No mínimo 15 minutos. ...

longamento. Quando Antes de qualquer prática esportiva. Tempo de prática No mínimo 15 minutos. ...Atividades aeróbicas. Quando No mínimo três vezes por semana. Tempo de prática No mínimo 40 minutos. ...Ingestão de água e frutas. Quando Antes de qualquer prática esportiva. Horário de consumo Uma hora antes de fazer exercícios.

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