• Matéria: Ed. Física
  • Autor: geovanaesthefani259
  • Perguntado 3 anos atrás
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Qual melhor tipo de exercício físico para fortalecer a postura?​

Respostas

respondido por: V4mplauu
0

Resposta:

Confira 6 exercícios que ajudam a melhorar a postura corporal e a tornar possível todos esses benefícios:

Yoga. Uma das atividades mais eficazes para melhorar a postura é, sem dúvidas, a prática de yoga. ...

Pilates. ...

Musculação. ...

Ballet. ...

RPG. ...

Alongamento

Explicação:

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