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Muitas pessoas acreditam que para que tenham a sensação de que a atividade física realmente teve efeito, é preciso suar. [...] Mas o que poucos sabem é que o suor não é sinônimo de gasto calórico, perda de gordura ou emagrecimento. Apesar de não ser parâmetro para indicar emagrecimento, o suor pode ser utilizado como ferramenta para avaliar se a atividade física está sendo praticada de forma intensa ou não, já que a prática de exercícios de forma intensa acelera o metabolismo e aumenta a temperatura corporal, resultando em suor.
BRUCE, Carlos. 5 dúvidas mais comuns sobre o suor na atividade física. Tua Saúde. Disponível em: . Acesso em: 19 mar. 2021.
O suor possibilita que a temperatura do corpo volte ao equilíbrio nessa situação porque
A
a água transporta sais minerais para resfriar as células da pele.
B
a pele fica impermeabilizada pela presença de resíduos de ureia.
C
à medida que a água evapora transfere o calor da pele para o ambiente.
D
as gotículas de água surgem sobre a pele devido ao processo de condensação
Respostas
O suor possibilita que a temperatura do corpo volte ao equilíbrio nessa situação porque à medida que a água evapora transfere o calor da pele para o ambiente. Alternativa C.
O calor específico de uma substância é a quantidade de calor necessária que tal substância precisa receber para que haja aumento de 1ºC na temperatura de 1 grama ou 1 mol. A água tem o calor específico de 1 cal/g*Cº, o que é bem elevado.
No caso da água ela tem um grande calor específico, o que significa que é preciso uma grande quantidade de energia em forma de calor para que ela esquente, bem como para esfriar. Por isso, de noite ela permanece quente por muito tempo, pois é preciso perder muito calor para que haja uma redução na temperatura.
É também por esse motivo que o suor é o mecanismo do corpo humano de equilíbrio térmico.
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