Qual é o nome desses 3 fundamentos no handebol ?
por favor me ajuda é pra hj essa lição
Respostas
Resposta:
empunhadura , recepção e passe ESSES SÃO OS 3 MAIS IMPORTANTES
Explicação:
A EMPUNHADURA, termo já conhecido em outros esportes, é um dos fundamentos mais básicos. Aqui, trata-se do ato de segurar a bola com uma das mãos. Para segurar a bola de handebol corretamente é só colocá-la na palma da mão e apertá-la fazendo pressão com as pontas dos dedos, especialmente com o polegar e o dedo mínimo.
A RECEPÇÃO, segundo fundamento, é referente ao ato de receber a bola. Ela deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas, em forma de concha e voltadas para frente. É importante saber que a recepção também pode ser feita com uma só mão.
O PASSE, sem dúvidas, é um dos principais fundamentos do esporte. É nele que você vai lançar a bola entre os jogadores da mesma equipe. Existem os seguintes tipos de passes:
– ACIMA DO OMBRO, que pode ser feito em uma trajetória reta ou parabólica;
– EM PRONAÇÃO, que é feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho para fora, cujo movimento pode ser feito com direção lateral ou para trás;
– Por trás da cabeça;
– Por trás do corpo;
– PARA TRÁS, feito na altura da cabeça com extensão do punho jogando a bola para trás;
– QUICADO, que é quando a bola toca o solo da quadra uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro de equipe. Geralmente é utilizado para desviar a bola de um adversário.