Question

Aquecimento serve para:
A- Suar
B- Preparar o corpo para suar
C- Preparar o corpo para o movimento
D- Relaxar​

Answer 1

Resposta:

c)Preparar o corpo para o movimento

Explicação:

Aquecimento é uma técnica normalmente praticada pela maioria das pessoas antes de qualquer atividade física, desportivas ou de exercícios físicos. Consiste em aumentar gradualmente a intensidade da atividade física, incrementando também a temperatura corporal. O aquecimento é importante para evitar lesões na hora de fazer exercícios