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Comece com uma rotina de exercícios leves como uma caminhada, tenha agradáveis noites de sono, invista em um estilo de vida saudável e uma alimentação rica em alimentos orgânicos.
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tendo uma boa rotina física é um dos melhores jeitos de tratamento.
Explicação:
Comece com uma rotina de exercícios leves como uma caminhada, tenha agradáveis noites de sono, invista em um estilo de vida saudável e uma alimentação rica em alimentos orgânicos.
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