ativades faça um rotina divertida para dia a dia : com essas atividades : ler livros , treinar letra, fazer exercícios das 6 h da manhã as 10 h noite
Respostas
respondido por:
0
um bom exemplo seria:
das 6 às 8H
acordar e lavar o rosto (ou tomar um bom banho)
tomar café (se for o café tipo cafeína pode aproveitar e ler o livro nessa hora com o cafezin) -30 minutos no mínimo de leitura -
das 8 às 12H
entretenimento (series, filme - ou pode continuar lendo-)
almoço
das 13 às 15h
treinar caligrafia
(preencher com o que vc quiser, - pode repetir algumas coisas-)
em relação à fazer exercício, tu pode escolher entre o período da manhã (6 às 8h )ou da tarde (16 às 18h) aí é preferencia
Perguntas similares
3 anos atrás
3 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás