na boca o alimento fica de 5 a 30 segundos o ideal máximo de tempo para fazer uma mastigação eficaz explique porque esse tempo é importante
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Oi, tudo bem ?
Explicação:
A resposta é a seguinte :
A mastigação correta faz a diferença na hora da digestão e proporciona benefícios para o organismo
Mastigar mais vezes aumenta a saciedade e a percepção do sabor dos alimentos
Se for feita de forma inadequada, reduz a absorção de nutrientes no intestino
O ato de mastigar corretamente é um fator importante para a saúde bucal
O ideal é triturar o alimento até dissolvê-lo o máximo possível na boca
Bons estudos!
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