Matéria: Ed. Física
Autor: nynhazinha
Perguntado 3 anos atrás

1 Come posso me alimentar melhor para melhorar minha qualidade de vida?

Respostas

respondido por: Julia1525524

Resposta:

Você pode procurar um nutricionista para fazer uma dieta adequada pra sua saude, ou comer frutas, verduras e legumes diariamente, pois são alimentos essenciais e saudáveis

Também pode evitar alimentos gorduroso e calóricos como deliverys, frituras.. etc

Explicação:

respondido por: amandalarabranpahx5s

Fazendo refeições melhores,não comendo doces,comer frutas legumes e verduras.mas para uma dieta melhor restringida procure um nutricionista ou nutrólogo

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