Matéria: Física
Autor: FernandesLD7396
Perguntado 3 anos atrás

Quais os cuidados para as práticas do alogamento em casa?.

Respostas

respondido por: gn35679biel

Resposta:

Para obter bons resultados através do alongamento é importante respeitar os limites do corpo. Forçar o alongamento pode causar lesões nos músculos e tendões. Tome cuidado ao alongar até o limite.

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