Question

Em qual cálculo para estimativa referente à atividade física é feita a medida em que os valores podem ser transformados em mililitros (ou litros) de oxigênio por quilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min)?

a.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto Energético com Atividades Físicas (GAF).

b.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto Energético Total (GET).

c.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto Energético Basal (GEB).

d.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto com os processos de digestão, absorção e armazenamento de nutrientes dos alimentos.

e.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico).

Answer 1

Resposta:

RESPOSTA CORRETA!

e.

Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico).

Explicação:

    Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do  MET (equivalente metabólico). Convencionalmente, admite-se que o custo energético  em repouso de qualquer avaliado torna-se igual a 1 MET.

    São universalmente aceitas estimativas de 3,5ml de oxigênio utilizado por kg de  peso, aproximadamente 5kCal, quando uma dieta mista de carboidratos, proteínas e  lipídios é “queimada” em 1 litro de oxigênio.

    Esses valores podem ser transformados em mililitros (ou litros) de oxigênio por  quilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min).

Answer 2

Sobre o gasto calórico:

e. Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico).

Valores calóricos e energéticos

• Para chegar a essa conclusão sobre o cálculo da energia gasta durante as atividades físicas, é necessário que você tenha em mete que o padrão é utilizar a medida do  MET (equivalente metabólico).

• Considere também, que o custo energético  em situação de repouso seja avaliado como sendo igual a 1 MET.

• Os valores calóricos aceitos em termos de estimativas é de 3,5ml de oxigênio utilizado por kg de  peso corporal, isso quando levamos em conta que a pessoa teve uma dieta mista entre carboidratos, proteínas e  lipídios.

• Tais valores calóricos podem ser transformados em mililitros  de oxigênio por  quilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min).

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