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Conforme foi descrito logo acima, se movimentar ajuda a melhorar todo o corpo. Desde o funcionamento dos órgãos, até a melhora das funções cognitivas e mentais. Sendo assim, esse movimento do corpo portanto tem um efeito preventivo para o aparecimento de diversas doenças.
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO BONS ESTUDOS.✍✍
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