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Resposta:
Ficar de pe.
se vc ficar deitado dormindo, vc nao esta se mexendo, agora ficar de pe, vc vai esta pelo menos forçando as pernas, entao a resposta e ficar de pe.
Explicação:
O gasto calórico dos exercícios varia de acordo com o peso da pessoa e intensidade da atividade física, no entanto os exercícios que normalmente gastam mais calorias são corrida, pular corda, natação, jogar polo aquático e andar de patins, por exemplo.
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