Matéria: Ed. Física
Autor: kamyllyneveess
Perguntado 3 anos atrás

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Defina como os exercícios físicos e as atividades físicas estão presentes no dia a dia ?

Respostas

respondido por: lauraguimaraesdossan

1

Explicação: A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso. Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

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