Question

qualquer pessoa pode ser tornar tao veloz quanto qualquer atleta madalhista olimpico.bastando para isso treinar?certo ou errado?justifique sua resposta



me ajudem pfvvvv

Answer 1

Isso é vdd, porem ele tem que treinar muito com exercícios específicos, como exercícios de força, velocidade, explosão, resistência , e claro também cardiovascular, mas também ter uma alimentação saudável instruído por um nutricionista, assim qualquer um pode se tornar um atleta de auto rendimento