Matéria: Ed. Física
Autor: melissapequini
Perguntado 3 anos atrás

ME AJUDEEEEEEEMM PELO AMOR DE DEUXXXX

1. O que é atividade física?
2.O que é exercício físico?
3.Existe diferença entre fazer uma atividade física ou um exercício físico? Por quê?
4.Quais são os benefícios da prática de atividades físicas e exercícios físicos para saúde?

:(((

Respostas

respondido por: xoftiey

Resposta:

a 4 eu responderia "os benefícios da prática de atividade física e exercícios físicos para saúde são uma vida mais saudável e auto-estima mais elevada"

melissapequini: obrigadu :)

xoftiey: de nadaa :))

xoftiey: achei a resposta de mais duas perguntas vo mandar

xoftiey: O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. esse daqui é "oq é o exercício físico"

xoftiey: Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso....... esse daqui é o da atividade física :)

melissapequini: coloquei como melhor resposta :D

melissapequini: será que vc poderia colocar uma das minhas respostas como melhor

xoftiey: posso sim!! :D

xoftiey: avaliei com 5 estrelas umas respostas suas, acho para colocar como melhor resposta tem q ser com uma resposta no meu perfil, mas dei 5 estrelas nas suas :))

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