Matéria: Ed. Física
Autor: iuri3618freitas
Perguntado 3 anos atrás

. Qual a importância da atividade fisica na soude fisica e mental do individuo?

Respostas

respondido por: taiane123jhor

Resposta:A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária

Explicação:

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