Matéria: Ed. Física
Autor: cleideduca2018
Perguntado 3 anos atrás

qual o profissional deve acompanhar um atleta durante o alongamento e aquecimento?

Respostas

respondido por: thamyma2020

Resposta:

é papel do fisioterapeuta orientar o atleta e seu treinador sobre as posturas adequadas para a realização dos exercícios, tanto na preparação física quanto no treino técnico, evitando lesões simples, mas muito comuns quando esse controle não é realizado

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO !!

BONS ESTUDOS !!

cleideduca2018: se sim,tá aqui olha,. oque acontece quando alongamos de mentira errada?

thamyma2020: dnd <3

thamyma2020: pera aí

cleideduca2018: tá ok

cleideduca2018: maneira* errei lá em cima

thamyma2020: olha quando nos alongamos de maneira errada podemos sobrecarregar as fibras musculares por mais de 1 minuto pode comprometer sua performance, por isso o indicado eh se alongar por 25seg , caso vc se alongue de uma maneira n adequada vc pode ter lesões graves

thamyma2020: espero ter te ajudado

cleideduca2018: obrigada novamente,vc é uma amor de pessoa<3

cleideduca2018: que Deus te abençoe sempre

cleideduca2018: que vc consiga realizar todos teus sonhos

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