Question

quais capacidades físicas são exercidas nas ginásticas não competitivas.​

Answer 1

A ginástica não competitiva é bastante intensa também e estimula a elasticidade, a força, a resistência, a flexibilidade, o equilíbrio e a agilidade, é uma atividade física bastante complexa e completa que exige bastante do corpo.

Tanto homens como mulheres podem praticar, apesar de o público ser predominantemente feminino.

O foco da ginástica está nas coreografias, elas podem ser feitas com ou sem o auxílio de objetos como fitas, bambolês e cordas.

Espero ter ajudado!