Respostas
Resposta:
Além de aumentar a ingestão de líquidos, especialmente de água, confira as dicas para amenizar a baixa umidade.
Mantenha a hidratação. ...
Invista em alimentos saudáveis. ...
Umidifique o ambiente. ...
Combata o ressecamento das vias aéreas. ...
Evite a exposição solar. ...
Não faça atividades físicas nos horários mais secos. ...
Hidrate a pele.
Explicação:
espero ter ajudado ❤️
Evitar o uso de buchas ou escovas de banho
Evitar banhos muito quentes
Usar um sabonete hidratante
Passar creme hidratante no corpo
Evitar ficar de frente para o ar condicionado
porque ?
Ficar de frente para o ar condicionado ou o ventilador, faz com que a pele perca água por evaporação, o que leva a desidratação da pele e o ressecamento, deixando a pele mais seca e áspera.
Beber 8 copos de água por dia
Esfoliar regularmente a pele
bons estudos ai