Matéria: Português
Autor: Alinesilvabran881
Perguntado 3 anos atrás

De acordo com a pirâmide alimentar qual porção devemos ingerir de carboidratos.

Respostas

respondido por: vttete

Resposta:

O ideal é consumir cerca de 6 a 11 porções por dia. Neste grupo, estão os carboidratos, incluindo também os grãos integrais, como arroz, quinoa e aveia.

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