6) Assinale a alternativa correta para as vantagens da atividade física regular. *
a) Ajuda a prevenir/ reduzir a osteoporose, aumentando o risco de fratura do colo fêmur nas mulheres.
b) Reduz o risco de desenvolver dores lombares e pode ajudar no tratamento de situações dolorosa s, nomeadamente dores lombares e dores nos joelhos.
c) Ajuda no não crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis.
d) Promove o bem-estar psicológico, aumenta o stress, ansiedade e depressão.
e) Não ajuda a prevenir e controlar comportamento de risco, especialmente em crianças e adolescentes.
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letra B, reduz p risco de desenvolver dores
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