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Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da coxa ha uns 15 dias. Contudo, nos últimos dias, a dor se tornou mais forte, a ponto de
interferir no seu trabalho. Já que Sandra é recepcionista de uma empresa, ficando várias horas do dia sentada. Diante dessa situação, Sandra procurou um
ortopedista e, após o exame clínico e alguns exames complementares, foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático. Para o tratamento do quadro
inflamatório, o médico prescreveu, além do anti-inflamatório, um acompanhamento com sessões de fisioterapia. Nestas sessões, foi proposta a realização
de uma série de exercícios de alongamento.
Dentre esses exercícios, temos o indicado pela figura a seguir:
Considerando o exercício realizado por Sandra, assinale a alternativa que indica os músculos ativados durante a sua realização,
Selecione uma alternativa:
25°C
20:38
27/09/2021
O
с
Respostas
Resposta:
Espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela
Explicação: Correção AVA
Os músculos que serão trabalhados por Sandra são o Espinal, Longuíssimo, Iliocostais, Multífidos, Rotadores, Interespinais, Intertransversais e Levantadores da costela. Portanto, a alternativa correta é a opção C).
Importância de realizar atividades físicas
A realização de atividades físicas é extremamente importante para a diminuição do risco de gerar lesões, já que os músculos possuem um papel fundamental na estabilidade e movimento do corpo.
Um exemplo seria a estabilização do tronco pelos músculos da costas, evitando que pessoas com hérnia de disco sintam muito mais dores - já que a musculatura evitaria os movimentos dolorosos.
Saiba mais sobre Músculos e Exercícios em: brainly.com.br/tarefa/28944558
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