Question

Faça uma pequena pesquisa de como a educação física pode melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade física e contribuições para a saúde: Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade)

Answer 2

A Educação Física pode melhorar a qualidade de vida humana, pois a prática de exercícios físicos melhora a função cardiorrespiratória, reduzindo o risco de doenças cardíacas e de morte súbita. Além disso, os exercícios físicos contribuem para o tratamento e prevenção da obesidade, hipertensão arterial, reduz os índices de colesterol e previne a atrofia muscular.