Question

Alguém ajudar e física!!
1, O que é GINÁSTICA?

2,O que é a GINÁSTICA NATURAL? Em que se inspira?

3 O que é a GINÁSTICA FORMATIVA?Qual o seu objetivo?

4 Quais são os 5 princípios do treinamento físico?

5, Segundo a ginástica de condicionam eento físico,O que é;

A) ATIVIDADE física

B) Exercício físico

Answer 1

A ginástica localizada é uma das modalidades mais requisitadas nas academias.

A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.

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