Quais os principais aparelhos do método pilates?

Respostas

respondido por: israellyv612

Resposta:

Bola Suiça. ...

Bosu. ...

Overball. ...

Thera Band (Faixa de Resitência) ...

Rolo. ...

Reformer. ...

Cadillac ou Trapézio.

Explicação:

e ETC

respondido por: souzacaique469

1 – Aparelho versátil – Reformer.

2- Aparelho de pilates completo – Cadillac.

3- Aparelho para studios pequenos – Step Chair.

4 – Aparelho indispensável – Ladder Barrel.

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