Question

como o esporte ou atividade fisica de aventura pode beneficiar o corpo e a mente,explique.​

Answer 1

Resposta:

A prática de esportes é capaz de baixar ou manter a pressão sanguínea em níveis satisfatórios, pois diminui a força dos batimentos cardíacos e dilata os vasos sanguíneos. Para isso, podem ser praticados tanto exercícios aeróbicos (natação, caminhada, ciclismo etc.)