Question

Qual a diferença entre a balança energética positiva e a negativa​

Answer 1

Resposta:

Quando temos um balanço positivo, estão sobrando calorias não gastas ao longo do dia, que se transformarão em peso corporal; por outro lado, quando o balanço for negativo, você passará a perder peso.

Explicação:

Para sabermos se nosso balanço é positivo ou negativo, basta somar a quantidade de calorias gasta durante o dia e subtrair a quantidade de calorias consumidas por você no mesmo período.