Question

Calcule e assinale a alternativa que contempla a Z.I.T. (Zona Ideal de Treinamento - 60 a 75% da FCmáx (220-idade) do Prof. Rafael que tem 30 anos de idade.: *

a) 85,6 a 100,3bpm
b) 90,0 a 112,5bpm
c) 88,8 a 103,6bpm
d) 123,5 a 149,5bpm
e) 123,5 a 133bpm

Answer 1

Resposta:

Explicação: